Wat heb je nodig?
een tafel
je eigen hand
- Veiligheid
Helemaal veilig. Niet forceren.
- Stappenplan
1
Leg je hand plat op tafel en vouw je middelvinger onder je handpalm.
2
Til één voor één je duim op — lukt. Je wijsvinger — lukt. Je pink — lukt.
3
Probeer nu je ringvinger op te tillen…
4
Hij komt niet los van de tafel, hoe hard je ook probeert!
- Waarom werkt dit?
De pezen van je middelvinger en ringvinger zijn met elkaar verbonden. Zit je middelvinger opgevouwen vast, dan zet hij de gedeelde pees op slot — en kan je ringvinger niet meer omhoog. Duim, wijsvinger en pink hebben hun eigen losse pezen en doen gewoon wat jij wilt.